O mnie

Dowiedz się więcej na mój temat


Kim jestem…

Jestem absolwentem psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego i doktorem nauk medycznych Polskiej Akademii Nauk. Przez 20 lat zajmowałem się badaniami nad zaburzeniami psychicznymi będąc wykładowcą i pracownikiem naukowym na czołowych brytyjskich uniwersytetach, m.in., Oxford University, University of Durham, czy King’s College London.

Ukończyłem liczne szkolenia i warsztaty z zakresu psychoterapii; między innymi: mindfulness w terapii uzależnień, terapia akceptacji i zaangażowania (ACT), uzależnienia behawioralne, terapia oparta na współczuciu (CFT). Jestem nauczycielem terapii poznawczej opartej na uważności (MBCT, MBCT-L) certyfikowanym przez Fundację Rozwoju Mindfulness w Warszawie i Oxford Mindfulness Centre (Oxford University). Superwizuję swoją pracę pod okiem certyfikowanych superwizorów.

Co mogę zaoferować…

Zapraszam osoby, które przechodzą kryzys, potrzebują wsparcia psychicznego, nie radzą sobie ze stresem, mają problemy w relacjach z innymi, cierpią z powodu depresji czy zaburzeń lękowych, nie radzą sobie z uzależnieniami swoimi lub swoich bliskich. Wspólnie zastanowimy się dlaczego tak jest i jak to zmienić. Będę Tobie towarzyszył w procesie zmiany z akceptacją, zaangażowaniem i uważnością na które zasługujesz.

Moja praca terapeutyczna opiera się na podejściu proponowanym przez terapię poznawczą opartą na uważności (MBCT) i terapię akceptacji i zaangażowania (ACT), które czerpią zarówno z tradycji psychologii zachodniej jak i psychologii i praktyki buddyjskiej, skupiając się na tym by zmiana, której Państwo szukają była trwała i niosąca satysfakcję z życia.

Zapraszam do kontaktu, życie naprawdę może wyglądać inaczej!

Zakres porad

  • Psychoterapia
  • Psychoterapia uzależnień
  • Terapia uzależnień
  • Terapia behawioralna
  • Psychologia kliniczna
  • Psychoonkologia

Edukacja

  • Uniwersytet Jagielloński, magister psychologii, 1999
  • Polska Akademia Nauk, dr n. med., 2005
  • University of Durham, PgCAP, Fellow of Higher Education Academy UK, 2016
  • Collegium Verum w Warszawie, specjalista psychoterapii uzależnień, 2020
  • Fundacja Rozwoju Mindfulness i Oxford Mindfulness Centre, trener terapii poznawczej opartej na uważności, 2019-2021

Znajomość języków

  • angielski
  • polski

Certyfikaty

Nagrody i wyróżnienia

  • Honorowe Wyróżnienie w konkursie im. Aurelii Baczko na najlepszą pracę doktorską z zakresu nauk medycznych w latach 2005-2006, przyznane przez Towarzystwo Popierania i Krzewienia Nauk, 2007.
  • Nagrody naukowe Dyrektora Instytutu Farmakologii Polskiej Akademii Nauk dla publikacji w roku 2008, 20006, 2005
  • Wyroznienie Stowarzyszenia Asystentow Uniwersytetu Jagiellonskiego dla publikacji z lat 2000-2001
  • College on Problems of Drug Dependence and the National Institute on Drug Abuse Travel Award, 2008

Publikacje

  • Schneider T. Prenatal exposure to nicotine and neurodevelopmental disorders. In: J Young, F. Hall, A. Der-Avakian (eds.) Negative affective states and cognitive impairments in nicotine dependence. ISBN : , Elsevier 2016.
  • Ufartes R.*, Schneider T.*, Mortensen L.S., de Juan Romero M., Heintrich K., Knötgen H., Beilinson V., Mobius W., Tarabykin V., Alves F., Pardo L.A., Rawlins N., Stühmer W. Functional characteristic of Kv10.1 (Eag1) null mouse. Hum Mol Gen. 2013 Jun 1;22(11):2247-62.
  • Schneider T., Bizarro L., Asherson P.J., Stolerman I.P. Hyperactivity, increased nicotine consumption and impaired performance in the 5-choice serial reaction time task in adolescent rats prenatally exposed to nicotine. Psychopharmacology (Berl). 2012 May 5.
  • Schneider T. and Przewlocki R. Environmental factors in the aetiology of autism: lessons from animal models. In: V. Eapen (ed.), Autism – a neurodevelopmental journey from genes to behaviour, ISBN 1, InTech 2011.
  • Schneider T. Autism: animal models. In: Ian P. Stolerman (ed.), Encyclopedia of Psychopharmacology, DOI , Springer-Verlag Berlin Heidelberg 2010.
  • Schneider T., Turczak J., Przewlocki R. Environmental enrichment reverses behavioral alterations in rats prenatally exposed to valproic acid: issues for a therapeutic approach in autism. Neuropsychopharmacology. 2006 Jan;31(1):36-46.
  • Schneider T. and Popik P. An animal model of premenstrual dysphoric disorder sensitive to antidepressants. Curr Protoc Neurosci. 2009 Jan; Chapter 9: Unit 9.31.

Choroby

  • depresja
  • depresja okołoporodowa/poporodowa
  • stres
  • kryzys emocjonalny
  • narkomania
  • alkoholizm
  • DDA - dorosłe dzieci alkoholików
  • niepełnosprawność
  • zaburzenia psychosomatyczne
  • uzależnienia
  • uzależnienie od hazardu
  • uzależnienie od seksu
  • pracoholizm
  • zaburzenia lękowe
  • zaburzenia emocjonalne
  • zaburzenia odżywiania
  • zaburzenia w relacjach międzyludzkich
  • kryzys życiowy
  • DDD - dorosłe dziecko z rodziny dysfunkcyjnej
  • nerwica natręctw
  • bezsenność
  • problemy wychowawcze
  • ból emocjonalny
  • borderline

Profile

Kontakt

Skontaktuj się ze mną w odpowiedniej dla siebie placówce!


Gabinet Psychoterapeutyczny dr n. med. Tomasz Schneider

Wielka 8/2
61-775 Poznań, wielkopolskie
Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Konsultacje online



Zadzwoń do specjalisty

Wybierz dogodny termin i umów wizytę!

Cennik

Ile kosztują moje usługi?


psychoterapia indywidualna 200 zł
psychotherapy in English 270 zł

Opinie pacjentów

Zobacz wrażenia moich pacjentów


Jestem pacjentką Pana Tomasza od kilku miesięcy. Dzięki ogromnej wiedzy, inteligencji i zaangażowaniu Pana Tomasza, już teraz widzę wyraźne zmiany, o których nawet nie sądziłam, że w moim przypadku będą możliwe. Bardzo dziękuję i gorąco polecam tego specjalistę.
Pacjent
Pacjent
Tomasz Scheider to terapeuta obdarzony słuchem absolutnym. Dziękuję.
Pacjent
Pacjent
Po kazdej wizycie czuje się jakbym wypakowała kolejny ciezki kamień z mojego plecaka :)
Pacjent
Pacjent
Jestem po zakończonej terapii u Pana Tomasza, która trwała 2 lata. Chciałam bardzo podziękować za ten czas, który pozwolił mi dotrzeć do siebie, zrozumieć swoje potrzeby i odkryć życie na nowo. Każde nasze spotkanie wnosiło ogromne postępy, w nie zawsze łatwej drodze do poprawy jakości życia. Moje życie kompletnie się zmieniło, nauczyłam się żyć w zgodzie z sobą i na swoich zasadach. Wybór terapeuty nie należy do najprostszych, dlatego uważam, że miałam ogromne szczęście, że trafiłam na Pana Tomasza. Mam do Niego pełne zaufanie i z czystym sumieniem polecam wizyty u tego specjalisty. Terapia prowadzona przez p. Tomasza, była najlepszą decyzją jaką podjęłam w swoim życiu. Bardzo dziękuję.
Pacjent
Pacjent
Polecam terapię z Panem Tomaszem. Na początku myślałam, że spotkania z nim pomogą mi po prostu przejść przez trudny czas jaki pojawił się w moim życiu. Tymczasem okazało się, że Pan Tomasz pomógł mi zrozumieć dlaczego działam według utartych schematów, które nie są dla mnie najlepszym wyborem, a także pokazał jak mogłabym spróbować to zmienić. Jeżeli ktoś z Was waha się czy warto skorzystać z jego pomocy to podpowiadam: warto :) pozdrawiam
Pacjent
Pacjent
Jestem po pierwszej wizycie, na której omówiliśmy problem i sposób dalszej pracy, Pan Doktor sprawia bardzo dobre wrażenie, wierzę w skuteczność dalszych spotkań.
Pacjent
Pacjent
nie ma miejsca, z którego wychodzę lżej niż gabinet pana tomasza, złota głowa!
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz wydaje się być osobą mądrą i doświadczoną, co potwierdza jego zaplecze edukacyjne. Pomogł mi spojrzeć na rzeczywistość i samego siebie w realny sposób oraz wyjaśnił jak radzić sobie ze zbędnymi schematami, które zakorzeniły się w trakcie życia. Potrafił również stworzyć swobodną i przyjacielską atmosferę podczas sesji. Spodobało mi się konkretne wyznaczenie celów oraz miar, które pozwoliły jasno ocenić postęp. Poimimo swojego dużego sceptycyzmu przyznaję, że terapia z nim pomogła mi inaczej spojrzeć na samego siebie i dostrzec okazje do samorozwoju.
Pacjent
Pacjent
Zaangażowanie i chęć pomocy na najwyższym poziomie. Polecam!
Pacjent
Pacjent
Rozmowa była przyjazna i rzeczowa, pozwoliła mi zrozumieć prawdopodobną istotę problemu, przez co spojrzałem na całą sprawę w innym świetle.
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam ciężką pracę nad sobą przy wsparciu Pana Tomasza. Celowo użyłem określenia praca, ponieważ najtrudniej jest się przeciwstawić samemu sobie i być konsekwentnym w drodze do życia w prawdzie. Moja droga, mój proces terapeutyczny był bardzo kręty i kilkukrotnie powielałem własne błędy, ale ostatecznie przebudziłem się i poznałem własnego siebie. Znalazłem drogę do nazwania kim jestem, jaką mam historię, jak moje dzieciństwo rzutowało na moje życie, czyje schematy i jakie wzorce powielam. Choć na początku tej drogi, zupełnie jej nie rozumiałem, tak dzisiaj po zakończonej terapii (27 sesji, około roku) jestem wdzięczny za pomoc jaką otrzymałem. Bardzo trudno jest nazwać przed samym sobą rzeczy przekazane jako bagaż od najbliższych, ale niezwykle uwalniające kiedy przestanie się udawać przed samym sobą i żyć w zgodzie z własnymi emocjami, ufać własnej intuicji i byciem w pełni niezależną jednostką.
Pacjent
Pacjent
Jeżeli ktoś się zastanawia czy skorzystać z pomocy pana Tomasza to zdecydowanie polecam. Była to moja pierwsza wizyta u psychologa i czułam, że trafiłam do bardzo mądrego człowieka. Pan Dr wytłumaczył mi szczegółowo dlaczego coś się wydarza i pomógł mi w podjęciu decyzji.
Pacjent
Pacjent
Pomimo zaledwie 3 miesięcy współpracy z Panem Tomaszem jestem bardzo z tego czasu zadowolona - wizyty pomagają mi spojrzeć z innnej perspektywy na sytuacje, z którymi się mierzę. Jasno wyznaczyliśmy cele nad którymi chcę pracować i mam poczucie, że miary które sama określiłam we współpracy z Panem Tomaszem na bieżąco pozwalają mi obserwować moje postępy. Bardzo rekomenduję!
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz jest bardzo cierpliwym słuchaczem. Pomaga pacjentowi odnaleźć się w trudnej sytuacji, udziela szczegółowych wyjaśnień, wspólnie z pacjentem ustala jakie działania pacjent może podjąć by poradzić sobie z problemem i zachęca do ich realizacji. Szczerze polecam.
Pacjent
Pacjent
Dr Schneider is a warm, soulful person whose presence alone puts me at ease. He inspires open discussion and rational thought, listens intently, asks important questions and shares unique insight from his own experiences. I will forever be grateful for Dr Schneider's guidance through a difficult period in my life and would recommend his practice to all English speakers.
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz jest kolejnym specjalistą do którego trafiłam i wreszcie czuje ze odpowiednim. Przyjazna i ‚ludzka’ atmosfera jest świetnym tłem do porozumienia i dokopywania się do sedna problemów ze sobą. Fakty naukowe, poczucie bezpieczeństwa i przyjacielska relacja to dla mnie główne wartości każdego spotkania. Bardzo polecam, choć o termin nie łatwo - co potwierdza rzetelność specjalisty :)
Pacjent
Pacjent
Profesjonalny i racjonalny specjalista. Przydziela uwagę szczegòłam. Po pierwszej wizycie dowiedziałem się wszystko o swojej sytuacji i o leczeniu.
Pacjent
Pacjent
Bardzo polecam wizyty u pana Tomasza. Od pierwszej wizyty nawiazała się miedzy nami dobra sieć porozumienia. Pełen profesjonalizm oraz empatyczne podejście sprawiło że terapia przebiegała bardzo owocnie aż do pomyslnego jej zakonczenia. Czasem jest cieżko znaleść wolny termin ale to tylko potwierdza zainteresowanie Świetnym specjalistą! Bardzo dziękuje panie Tomaszu i w razie potrzeby na pewno będe wracał.
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz proponuje konkretne metody na pracę z problemem, ze empatią oraz w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze.
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz nie bez powodu oblegany jest przez pacjentów. Bardzo dobry terapeuta. Nic dodać, nic ująć.
Pacjent
Pacjent
Przyjazny, empatyczny profesjonalista, rozumiejący emocje, które Tobą targają. Kluczem dla dr jest naukowa pomoc w drodze do poprawy, ale przy tym zachowuje ludzkie, przyjacielskie podejście. To jest moje pierwsze podejście do terapii i cieszę się, że trafiłem właśnie na dr Tomasza.
Pacjent
Pacjent
Pierwsza wizyta przebiegła jak najbardziej pozytywnie. Pan Tomasz uważnie słucha i daje nadzieję na pomoc w rozwiązaniu każdego problemu :-)
Pacjent
Pacjent
Jeśli szukasz doświadczonego specjalisty, który podejdzie do Ciebie i Twojego problemu/nałogu profesjonalnie, ze zrozumieniem, duża dawka empatii i ciepła to z całego serca polecam abyś umówił się na konsultację z Panem Tomkiem.
Pacjent
Pacjent
Mądry człowiek, profesjonalny, przyjazny. To musi wystarczyć. Nie oceniamy telewizora w sklepie, tylko osobę, której opowiadamy intymne historie z życia.
Pacjent
Pacjent
Od pierwszej wizyty zwraca uwagę skupienie pana doktora na problemach pacjenta. Zawsze przygotowany, stwarza atmosferę spokoju i zaufania. Doradzam pilnowanie terminów konsultacji, ponieważ p. Tomasz jest "oblegany" przez pacjentów.
Pacjent
Pacjent
Od kilku lat leczę się na depresję. Próbowałam w różnych miejscach i różnych metod. Bez skutku. Dopiero spotkania terapeutyczne z panem Tomaszem pomogły mi stanąć na nogi, a nawet więcej - często czuję się naprawdę szczęśliwa :)
Pacjent
Pacjent
Skuteczność zaproponowanego leczenia okazała się skuteczna. Kontakt z Panem Tomaszem profesjonalny, wyjaśnienia i metafory trafne. Czułem że zmienia się moje postrzeganie siebie i obecnej sytuacji. Polecam każdemu, kto chce pracować nad sobą.
Pacjent
Pacjent
Siła spokoju i pełna kompetencja. Od pierwszego spotkania Pan Doktor wzbudza duże zaufanie, a sama terapia daje dużą nadzieję na rozwiązanie moich problemów. Dziękuję bardzo!
Pacjent
Pacjent
Zawsze przygotowany bardzo duża wiedza na temat uzależnienia nie potrzebuje notatek do prowadzenia terapii sumienny i potrafiący poprowadzić do rezultatu skończenia z uzależnieniem
Pacjent
Pacjent
Szybko złamał niepewność planującą przy pierwszej wizycie. Szczerze polecam. Przedstawił realny system popraw.
Pacjent
Pacjent
Pań Tomasz jest wspaniałym Czlowiekiem, terapeutą, rzeczowy, punktualny, zawsze przygotowany do sesji. Bardzo polecam Pana Tomka
Pacjent
Pacjent
Najwspanialszy terapeuta jakiego poznalam. Pełen spokoju, empatii i serdeczności. Pełen profesjonalizm i kultura na wysokim poziomie. Wyleczył mnie z choroby,wskazał dalszą drogę. Wszystkie jego porady okazały się bardzo skuteczne. Będzie mi go bardzo brakowało. Malo jest takich ludzi jak Tomek , którzy zawód swój wykonują z sercem.
Pacjent
Pacjent
Pan Tomasz Schneider nie tylko zaimponował mi profesjonalizmem na pierwszej wizycie, ale także zaangażowaniem, z którym do tej pory się nie spotkałam. Od pierwszej wizyty poczułam się bezpiecznie i zyskałam pewność, że złożyłam się w dobre ręce człowieka, który dysponuje nie tylko ogromną wiedzą, ale też ludzkim podejściem do pacjenta. Po wizycie byłam spokojna oraz szczęśliwa, ponieważ wiedziałam, że jestem na dobrej drodze - a leczę się długo. Przyjazna atmosfera pozwoliła mi mówić o rzeczach głęboko dla mnie wstydliwych, które wydzierały się ze mnie wcześniej dopiero po kilku sesjach terapeutycznych. Pan Tomasz potrafił od początku wizyty mnie uspokoić, ponieważ boję się nowych ludzi. Zaskoczył mnie szczegółowymi pytaniami, które były tylko na plus. Jestem wdzięczna życiu, że postanowiłam zwrócić się do niego - bo poczułam ulgę. W końcu :) Pozdrawiam!
Pacjent
Pacjent
Bardzo bardzo się cieszę, że trafiłam właśnie na doktora Schneidera. Pełen profesjonalizm! Pomógł mi zrozumieć mój problem, zobaczyć go tam, gdzie sama go w ogóle nie widziałam. Już po pierwszej rozmowie poczułam się znacznie lepiej. Polecam pana doktora każdemu, kto potrzebuje fachowej pomocy.
Pacjent
Pacjent
Niesamowity profesjonalizm i podejście do pacjenta, wszystkie wątpliwości dotyczące tego typu terapii pozostały zażegnane wraz z pierwszą wizytą u Pana Doktora, który sprawił , iż komfort i dobre samopoczucie sprzyjały mi podczas całego spotkania pozwalając na otwarte omówienie każdego problemu , co więcej Pan Doktor sprawił , że uśmiech sam pojawił się na twarzy i w duchu a podjęcie terapii nie jest już dla mnie tematem tabu.
Pacjent
Pacjent
Bardzo trafna ocena problemu oraz skuteczna terapia , w krótkim czasie przelozyla sie na świetne efekty. Polecam z czystym sumieniem . Specjalistyczna wiedza oraz spore doświadczenie jest naprawdę odczuwalne już od pierwszej sesji .
Pacjent
Pacjent
Do tej pory nie bardzo wierzyłam w powodzenie psychoterapii. Jednak po wizytach u Doktora Tomasza, zmieniłam zdanie. Bardzo mi pomógł w odzyskaniu równowagi psychicznej. Cenię sobie jego profesjonalizm, zaangażowanie i zrozumienie oraz cierpliwość.
Pacjent
Pacjent
Wszechstronność i doświadczenie życiowe oraz zdrowy rozsądek - w połączeniu z wiedzą fachową jest tym, czego oczekiwałem i ci otrzymałem.
Pacjent
Pacjent

Czy chcesz się umówić na wizytę? Kliknij tutaj by to zrobić!